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Smoothies Exotiques

28/03/2008 - Lu 3214 fois
Recettes de smoothies simples
Pour 4 personnes.


Les ingrédients  :
  • 4 pamplemousses roses
  • 60cl de jus de mangue
  • 20cl de lait de coco
  • 40g de noix de coco râpée
  • Quelques glaçons

La Recette :

1. Coupez les pamplemousses en deux dans la longueur puis pressez leur jus puis passez-le dans une fine passoire.

 

2. Répartissez le jus obtenu dans quatre verres individuels puis répartissez 15cl de jus de mangue et 5cl de lait de coco dans chaque verre.

 

3. Mixez le contenu de chaque verre dans un robot de cuisine avec quelques glaçons puis versez dans les verres.

 

4. Dégustez les smoothies bien frais en les décorant de noix de coco râpée.

 

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